陣子全台溫度驟降,部分地區還連日陰雨,或許氣候變化大,傷風、感冒的人似乎增加許多。
每天瀏覽「臉書」,不時有親朋好友抱怨趕上這波流行,甚至拖了幾周仍未痊癒,不僅生活大受影響,心情也是跌到谷底,簡直快得憂鬱症。
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花旗今(19)日下午舉辦OBU財富管理論壇,由金融研究院院長鄭貞茂擔任嘉賓,在今年投資方向上,鄭貞茂院長提出三大方向:以成熟國家為主、搭配新興國家,最後建議股債平衡布局。他認為成熟國家,特別是美國,仍是今年投資主菜。歐洲方面則是因為成長率不到1%,不如美國3%,加上匯率偏高也是顧慮的因素之一,因此除了慎選歐洲的投資標的,也要留意匯率的波動。
鄭貞茂指出,台灣存人民幣非常熱絡,今年元月就達到兩千億人民幣的水位。但是轉換人民幣,並不是只有定存的報酬,而是應該像美元一樣,可以透過其他不同的投資管道,創造更多的收益,而OBU所引進的商品正提供了這樣的需求。
Google 台灣今天(2/17)邀請 YouTube 名人郝毅博現身說法,透過分享自己經營 YouTube 頻道的經驗,讓使用者了解如何持續透過社群影音工具,吸引網友注意並主動分享,進而讓自己的頻道廣為人知。
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每日的保養程序
重視保養的張鈞甯,她說:「一定先徹底清潔,讓肌膚好好呼吸,再進行保養動作,像是保濕化妝水等等,之後再視當日情況進行美白或面膜敷臉。另外,因為我的皮膚較薄,所以不太常去角質。洗澡之後一定會抹上身體乳,冬天會用比較豐厚滋潤的質地,睡前喜歡帶有淡淡薰衣草香味的,能幫助睡眠,聞起來也很舒服;夏天則選清爽質地。」
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)工作太累、過勞、睡眠少,恐增加罹患心臟病的風險!台大醫院心臟內科蘇大成醫師與台大公共衛生學院鄭雅文副教授研究發現,超時工作加上睡眠不足,心臟病風險增2~3倍。
台大醫院花3年時間,研究工作時間、睡眠品質和心血管疾病間的關聯,結果發現,每週工時超過60小時者,嚴重冠心病風險是每週工作40~48小時者的2.2倍;每天少於6小時睡眠者,比睡6~9小時者,冠心病風險高3倍,此研究結果已於去年12月發表於《國際心臟醫學期刊》。